Faut-il tout se dire ?

Après une longue période de célibat, on a appris à taire en soi ses peurs, ses doutes et ses désirs. Et quand vient le moment de construire à deux, il est parfois délicat de faire la distinction entre mystère et secret, discrétion et dissimulation. Si la communication est la pierre angulaire de l’épanouissement amoureux, où se trouve la frontière entre la transparence et l’intrusion ?

Il ne faut pas perdre de vue que même si le couple est un et uni, il a pour base deux individus automnes avec leur propre ressenti et leur besoin de cultiver un espace privé, un jardin secret. On ne peut ni ne doit tout dire à sa moitié…C’est-à-dire ? Petit guide pour éviter le piège du non-dit et du « trop en dire ».

La connaissance, base de confiance
L’amour se construit sur la base de la confiance. Et pour apprivoiser la confiance au sein du couple, il est indispensable d’apprendre à se connaître. Cela permet, en effet, de mieux appréhender et de décrypter les réactions de l’autre sans mésinterpréter ses attitudes. Ainsi, pour affronter ensemble les petits ennuis de la vie ou les aléas plus ponctuels, et déjouer les nombreux pièges du quotidien, il est important de savoir certains éléments de la vie de l’autre. A chacun de juger ce qu’il faut dire ou taire à l’autre, mais ne mettez pas un sceau « classé confidentiel » sur tous les pans de votre existence, car vous risquez de ne pas donner à votre partenaire assez de clés pour comprendre votre mode de fonctionnement. Les abcès sont généralement plus difficiles à percer quand on laisse les non-dits s’installer, et les chances de survie du couple d’autant plus minces. D’où l’importance de formuler explicitement ses doutes ou ses peurs, ses attentes et sa vision du couple.

 

Chacun des deux partenaires s’engage dans une relation en apportant avec lui son lot d’expériences, douloureuses pour certaines, plus heureuses pour d’autres. Celles-ci constituent son vécu, et même si elles sont parfois peu évidentes à exprimer, il ne faut pas en rougir, car elles ont façonné la personne que nous sommes. Faire part d’un traumatisme enfantin peut permettre à la personne qui partage notre vie de comprendre l’un de nos blocages, et éventuellement de nous aider à le surmonter. Vous devez être consciente et acceptez le fait que l’autre n’arrive pas « vierge » de toute expérience.

 

Le « trop » est l’ennemi du « bien »
Mais où se trouve cette frontière à ne pas dépasser entre le « à dire » et « à garder pour soi » ? Faut-il tout confier à son partenaire sous peine de compliquer une relation ou d’inquiéter l’autre sans fondement ? Doit-on, par exemple, évoquer le léger trouble que suscite un collègue de travail ? Un petit écart de conduite dans notre jeunesse ? Peut-être pas…car si taire n’est pas mentir, c’est parfois également le moyen de préserver l’autre. Cela ne remet nullement en cause l’importance de la communication au sein du couple. Car pour favoriser l’épanouissement amoureux, le climat doit être propice à l’expression et à l’écoute. Bien souvent, en effet, les problèmes de couple naissent d’un défaut _qu’il s’agisse d’un excès ou d’un manque_ de communication. Et si c’est à ce niveau que les difficultés se manifestent, sachez que la parole demeure la solution.

Mais « bien communiquer » ne signifie pas « tout se dire ». Bien au contraire. Chacun peut préserver et cultiver son jardin secret. Car chercher à s’immiscer trop en profondeur dans la vie et les pensées de l’autre peut l’inciter à se désengager de la sphère du couple et à se replier sur lui-même. Et peu à peu, on assiste à la mort du couple par asphyxie. Il est sain de garder pour soi certaines expériences, certains rêves, ou émotions que l’on ne souhaite pas divulguer. Mais sachez également respecter le besoin d’intimité de votre compagnon. Et comprenez qu’il n’est peut-être pas non plus prêt à découvrir tous les recoins de votre existence. En effet, il peut être nuisible de faire l’étalage dans le moindre détail de vos exploits sexuels passés : votre « actuel » se sentira mis en compétition avec vos ex et risque fort de prendre ses jambes à son cou !

La liberté comme gage de confiance
La liberté est le plus beau gage de confiance que l’on puisse offrir à son partenaire. Exiger de l’autre une transparence absolue signifie vouloir le contrôler. Cependant, notre « sphère privée », notre jardin secret, sont et doivent rester sacrés et intouchables. On y range, par exemple, ses pensées ou ses fantasmes secrets et que l’on désire conserver comme tels. Si vous n’en ressentez pas le besoin, nul ne vous oblige à en parler. Car si « toutes les vérités ne sont pas bonne à dire », elles ne sont pas non plus toutes bonnes à entendre. Il peut aussi s’agir d’une question de « timing ». Ainsi, laissez votre couple mûrir avant d’aborder certains sujets qui risquent de fragiliser les prémisses d’une relation. Car, comme le dit si bien le renard, il est nécessaire de s’apprivoiser, de créer des liens forts qui rendent l’autre unique au monde à nos yeux. Apprenez à discerner et à saisir l’instant propice pour vous épancher. La complicité et la confiance facilitent assurément les confidences. Si le moment est essentiel, le choix des mots est également déterminant. Il ne s’agit pas de faire des « aveux », dans lesquels on s’autoproclame coupable, mais d’un échange basé sur la confiance et la compréhension mutuelle. Toutefois, sous prétexte d’attendre le moment opportun, il ne faut pas non plus laisser trop d’eau couler sous les ponts car cela fragilise l’équilibre du couple. Un couple harmonieux est un savant dosage de partage, d’échange, d’abandon, de confiance, de complicité et de mystères, dans lequel la « juste communication » demeure la base de la compréhension, et la garante d’un respect réciproque et durable.

Rédactrice

Géraldine Piriou

A 18 ans, Géraldine Piriou quitte sa Province natale, la Côte d’Azur, bien décidée à conquérir Paris.

Une Maîtrise d’Economie et un Master de Communication et Journalisme de l’Université Paris-Dauphine en poche, elle commence à travailler l’univers très féminin de la Mode. Après un passage par la case Communication et Publicité dans un groupe de Prêt-à-porter, cette aventurière en quête de voyages et de rencontres a le sac à dos qui la démange.

En 2008, elle plie donc bagages pour aller explorer l’Inde.De retour à Paris, elle est bien décidée à s’orienter dans la voie qui la passionne et la fascine : le journalisme. Après une expérience en radio, comme assistante de production, la voici qui affûte à sa plume et se lance dans la rédaction, prête à faire partager ses découvertes aux femmes en quête de …rencontres !